The World of knowledge

 *Some amazing & Unique Medicines* *کچھ ایسی مفت اور حیرت انگیز دوائیں ہیں* *جن کے استعمال سے بیماریاں سے بچا جا سکتا ہے-*  جیسے: 1. ورزش بھی ایک دوا ہے۔ 2. صبح کی سیر ایک دوا ہے۔ 3. روزہ ایک دوا ہے۔ 4. گھر والوں کے ساتھ کھانا بھی ایک دوا ہے۔ 5۔ ہنسی ایک دوا ہے۔ 6۔ گہری نیند ایک دوا ہے۔ 7۔ پیاروں کے ساتھ وقت گزارنا ایک دوا ہے۔ 8 خوش رہنا ایک دوا ہے۔ 9. خاموشی بھی بعض صورتوں میں دوا ہے۔ 10۔ لوگوں کی مدد کرنا بھی ایک دوا ہے  11- آپکے اچھے اور مخلص دوست دوائیوں کا اسٹور ہیں۔ *اور سب سے بڑھ کر نماز سو دواؤں کی ایک دعا ہے* آزما کر دیکھ لیں۔۔۔۔۔جزاك الله یہ پیغام انسانی زندگی کے مختلف پہلوؤں پر روشنی ڈال کر ہمیں باور کراتا ہے کہ زندگی میں صحت مند اور خوش رہنے کے لیے ضروری "دوائیں" صرف کیمیکل یا میڈیکل گولیاں نہیں ہیں بلکہ کچھ ایسے قدرتی، روحانی اور معاشرتی عوامل ہیں جو ہماری صحت پر حیرت انگیز اثر ڈال سکتے ہیں۔ 1. ورزش: جسمانی صحت کے لیے لازمی ہے، یہ خون کی روانی بہتر بناتی ہے، تناؤ کم کرتی ہے، اور بیماریوں سے بچاتی ہے۔ 2. صبح کی سیر: تازہ ہوا میں چہل قدمی ذہنی سکون او...